Prendre un temps pour soi, être bien dans sa tête mais aussi dans son corps, c’est l’envie et la volonté de ce groupe de femmes qui se donnent rendez-vous devant le centre social deux fois par semaine.
Le lundi à 9h15 et le vendredi à 9h30, si vous souhaitez faire de la course à pied ou de la marche rapide, rejoignez le groupe de femmes qui partent du centre social.
Chacun va à son rythme, c’est un moment convivial mais tout en se bougeant.
Si vous êtes tentés, venez à un de ces (...)
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santé
Articles
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Bouge ton corps !
29 septembre 2017, par
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Solidarité alimentaire à Brest
4 novembre 2020, par
Elle est produite par le CCAS de la ville de Brest (contact : 02 98 00 83 13) et informe sur les possibilités de solidarité alimentaire sur la commune de Brest.
L’épicerie solidaire AGORAE
Uniquement pour les étudiants.
Sans orientation.
Sous conditions de ressources.
Achat des produits à 10 à 20% de leur valeur marchande. 6, avenue Le Gorgeu 02 98 01 29 36 agorae@fedeb.netL’association BETHLEHEM Sans orientation. Sur RV. 3€ par personne. 47, rue de la Porte 07 69 99 04 46 (...)
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Prenez soin de vous
7 mai 2020, par
Ces moments de confinement ne sont pas simples à vivre et commencent à peser sur beaucoup d’entre nous. Il n’est pas simple de vivre confinés à plusieurs dans un appartement où chacun n’a pas forcément d’espace pour s’isoler, où le télétravail, l’école à la maison, la vie courante à assurer...nous demandent encore plus d’effort, les tensions tant corporelles qu’émotionnelles nous minent et nous affectent. Il est important de prendre soin de soi aussi.
Pensez à profiter et à sortir sur votre heure journalière (...)
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marche
1er mars 2011, par
Un groupe de marche " santé " se réunit , à l’ initiative d’habitants , et avec le soutien de la CSF , le lundi de 14h 30 à 16h30 . Rythme de marche adapté à chacun .
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Un temps pour soi
20 mars 2019, par
Quand deux partenaires de quartier s’associent pour faire un moment de détente et de bien être pour les habitants !
Marielle Cage,référente famille au centre social Couleur Quartier et Morgane Blanchet, cheffe de projet à ICEO ont concocté une journée pour prendre soin de soi...
Un retour en image de cette journée dont les participants sont repartis enchantés, ravis, détendus et reboostés.
Ils en redemandent ! Découvrez cela en image ! Merci à Quartiers Libres TV d’avoir réalisé ce petit (...)
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